【瘦腿精油的使用方法】瘦腿精油是一种通过按摩促进血液循环、帮助减少腿部水肿和改善线条的产品。正确使用能提升效果，以下为简要总结：
| 步骤 | 方法说明 |
| 1. 清洁皮肤 | 使用前确保腿部干净，有助于精油吸收。 |
| 2. 取适量精油 | 按照产品说明取适量，避免浪费或过度使用。 |
| 3. 热敷或温水泡脚 | 提升肌肤温度，增强精油渗透力。 |
| 4. 按摩手法 | 从脚踝向上至大腿，采用打圈、推压等方式。 |
| 5. 持续使用 | 建议每周使用3-5次，坚持才能见效。 |
使用时注意避开伤口或敏感部位，如有不适应立即停用。结合健康饮食与运动，效果更佳。
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