【来姨妈后几天是排卵期】月经周期通常为28天左右，排卵一般发生在月经开始后的第10至14天。但具体时间因人而异，受多种因素影响。以下是常见情况的总结：
| 月经周期 | 排卵期大致时间 |
| 28天 | 第10-14天 |
| 30天 | 第12-16天 |
| 26天 | 第8-12天 |
排卵期是受孕的最佳时机，可通过基础体温法、排卵试纸或观察宫颈黏液变化来判断。建议结合多种方法提高准确性。注意：个体差异较大，规律作息和健康饮食有助于维持正常周期。
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问 来姨妈后几天是排卵期
2025-10-10 22:16:40
问题描述：
来姨妈后几天是排卵期，有没有人在啊？求不沉底！
