【辣椒辣眼睛怎么办】辣椒中的辣椒素容易刺激眼睛，导致疼痛、流泪。遇到这种情况，应立即用大量清水冲洗眼睛，并避免用手揉搓。以下是一些有效缓解方法及注意事项：
| 方法 | 说明 |
| 清水冲洗 | 用流动清水冲洗10-15分钟，冲走残留辣椒素 |
| 牛奶或酸奶 | 用牛奶或酸奶轻轻涂抹眼部，可中和辣椒素 |
| 冷敷 | 用冷毛巾敷眼，减轻不适感 |
| 避免揉眼 | 揉眼会加重刺激，增加感染风险 |
| 就医建议 | 若持续疼痛或视力模糊，应及时就医 |
注意：处理前要彻底洗手，避免交叉感染。日常接触辣椒后，应尽快洗手并避免触碰眼睛。
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