【骨营养素指的是哪四个】骨健康离不开多种营养素的支撑，其中“骨营养素”通常指对骨骼生长和维护起关键作用的四种成分。以下是具体总结：
| 营养素名称 | 功能说明 |
| 钙 | 构成骨骼的主要矿物质，维持骨密度 |
| 维生素D | 促进钙吸收，调节钙磷代谢 |
| 维生素K | 参与骨蛋白合成，增强骨强度 |
| 胶原蛋白 | 构成骨基质，提高骨韧性 |
这四种营养素协同作用，保障骨骼健康。日常饮食中应注重均衡摄入，必要时可遵医嘱补充。
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问 骨营养素指的是哪四个
2025-10-10 20:46:58
问题描述：
骨营养素指的是哪四个，求路过的神仙指点，急急急！
答推荐答案
2025-10-10 20:46:58
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