【打呼噜中医怎么治】打呼噜在中医中多因气滞血瘀、痰湿内阻或肺脾肾功能失调所致。治疗以调和气血、化痰祛湿、补益脏腑为主。以下为中医治疗打呼噜的常见方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 针灸 | 选取合谷、足三里、风池等穴位，调节气血运行 |
| 药物调理 | 使用二陈汤、温胆汤等方剂，化痰祛湿 |
| 推拿 | 按摩颈部及背部穴位，缓解肌肉紧张 |
| 饮食调理 | 避免油腻辛辣，多吃清淡食物，如山药、薏米 |
| 生活习惯 | 保持规律作息，避免熬夜，减轻体重 |
中医治疗需辨证施治，建议在专业医师指导下进行。同时，改善生活习惯也是缓解打呼噜的重要方式。
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