【打飞机对身体有害吗】“打飞机”在日常生活中常被用来指代自慰行为。关于其是否对身体有害，需结合科学角度分析。
总结：
适度的自慰不会对身体造成明显伤害，反而有助于缓解压力、改善睡眠。但过度频繁可能引发局部不适或心理负担。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否有害 | 适度无害，过度可能有影响 |
| 健康影响 | 可缓解压力，但过度可能导致疲劳 |
| 心理影响 | 正常行为，过度可能产生内疚感 |
| 注意事项 | 保持卫生，避免过度频率 |
建议根据个人情况合理控制频率，如有不适，应及时就医。
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