【肾豆的功效与禁忌】肾豆，又称红小豆、赤小豆，是一种常见的食材，具有一定的营养价值和药用价值。以下是其主要功效与禁忌的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 1. 利水消肿；2. 清热解毒；3. 补血养颜；4. 增强免疫力。 |
| 禁忌 | 1. 脾胃虚寒者慎用；2. 孕妇不宜多食；3. 过量食用可能引起腹泻。 |
| 食用建议 | 煮熟后食用更易消化，可搭配其他食材如大米、红枣等，增强营养效果。 |
肾豆虽好，但需根据个人体质合理食用，避免不当摄入引发不适。
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问 肾豆的功效与禁忌
2025-10-10 17:59:44
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答推荐答案
2025-10-10 17:59:44
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