【吃什么能拉肚子最快】想要快速引起腹泻，某些食物确实有较强刺激性。以下是一些常见且效果较快的食物：
| 食物名称 | 作用机制 | 效果时间 |
| 辣椒 | 刺激肠胃蠕动 | 10-30分钟 |
| 冰镇饮料 | 刺激肠道收缩 | 15-20分钟 |
| 咖啡 | 加速肠道运动 | 15-30分钟 |
| 油炸食品 | 刺激消化系统 | 20-40分钟 |
| 红豆沙 | 含糖高，易发酵 | 30-60分钟 |
注意：以上方法仅适用于特殊需求，不建议频繁使用，以免损伤肠胃健康。如需缓解腹泻，应选择清淡饮食并多喝水。
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问 吃什么能拉肚子最快
2025-10-10 17:57:53
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 17:57:53
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