【天天掉头发是怎么回事该怎么办】总结：
天天掉头发可能与遗传、压力、饮食、疾病或护理不当有关。建议调整生活习惯，保持良好作息，均衡饮食，并在必要时咨询专业医生。
| 原因 | 可能表现 | 应对方法 |
| 遗传因素 | 发际线后移、头顶稀疏 | 使用生发产品，必要时就医 |
| 压力过大 | 精神紧张、睡眠差 | 放松心情，保证睡眠 |
| 营养不良 | 头发干枯、易断 | 补充蛋白质、铁、锌等 |
| 洗护不当 | 头皮油腻、毛囊堵塞 | 选择温和洗发水，避免频繁洗头 |
| 疾病影响 | 伴随脱发斑、头皮红肿 | 及时治疗原发疾病 |
如持续掉发严重，建议尽早到正规医院皮肤科检查，明确病因后对症处理。
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