【皮肤很干燥粗糙是怎么回事】皮肤干燥粗糙可能是由多种因素引起的，了解原因有助于采取针对性的护理措施。
| 原因 | 说明 |
| 缺水 | 皮肤缺乏水分，角质层变薄，导致干燥和粗糙。 |
| 洗澡频繁或水温过高 | 频繁洗澡或使用过热的水会破坏皮肤屏障。 |
| 空气干燥 | 干燥环境中皮肤容易失去水分。 |
| 使用不当护肤品 | 含酒精或刺激性成分的产品可能损伤皮肤。 |
| 年龄增长 | 随着年龄增长，皮肤油脂分泌减少，更容易干燥。 |
建议保持适度清洁、多喝水、使用保湿产品，并避免过度去角质。如情况严重，可咨询皮肤科医生。
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