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芭乐的营养价值

2025-10-10 11:20:34

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芭乐的营养价值,快急死了,求给个正确答案!

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2025-10-10 11:20:34

芭乐的营养价值】芭乐,又称番石榴,是一种营养丰富的水果,深受人们喜爱。它不仅口感清甜,还富含多种维生素和矿物质,对身体健康大有裨益。

以下是芭乐的主要营养价值总结:

营养成分 含量(每100克) 功效
热量 68 千卡 提供能量
维生素C 25 毫克 增强免疫力
134 毫克 调节血压
膳食纤维 2.2 克 促进消化
抗氧化物 多种 抗衰老、防病

综上所述,芭乐不仅美味,还具有很高的营养价值,适合日常食用。

以上就是【芭乐的营养价值】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。