【经常烧心反酸怎么办】烧心反酸是常见的消化系统问题，多与胃酸过多或胃食管反流有关。以下为常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 饮食不当 | 避免辛辣、油腻食物，少喝咖啡和碳酸饮料 |
| 胃酸分泌过多 | 可服用抗酸药或质子泵抑制剂（需遵医嘱） |
| 胃食管反流 | 睡前2小时避免进食，抬高床头 |
| 肥胖 | 控制体重，减轻腹部压力 |
| 吸烟饮酒 | 戒烟限酒，减少刺激 |
建议调整生活习惯，若症状持续或加重，应及时就医检查，排除胃溃疡或食管炎等疾病。
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问 经常烧心反酸怎么办
2025-10-09 08:04:46
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2025-10-09 08:04:46
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