【吃氨糖有副作用吗】氨糖是一种常见的营养补充剂，常用于缓解关节疼痛和改善关节健康。虽然它通常被认为是安全的，但部分人可能会出现一些副作用。
总结：
大多数人在正常剂量下服用氨糖不会出现明显副作用，但长期或大剂量使用时，可能引发胃肠道不适、过敏反应等。建议在医生指导下使用。
| 常见副作用 | 说明 |
| 胃部不适 | 如恶心、腹泻或胃痛 |
| 过敏反应 | 少数人可能对氨糖过敏 |
| 血糖影响 | 糖尿病患者需注意血糖变化 |
| 药物相互作用 | 可能与某些药物发生相互作用 |
建议根据自身情况合理使用，并优先咨询专业医生。
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