【额头头发少怎么办】额头头发稀疏是很多人面临的常见问题，可能与遗传、压力、营养不良或生活习惯有关。以下是几种改善方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用米诺地尔等外用药物，促进毛发生长。 |
| 饮食调理 | 多摄入富含蛋白质、铁、锌的食物，如鸡蛋、坚果和绿叶蔬菜。 |
| 生活习惯调整 | 减少熬夜，避免过度压力，保持规律作息。 |
| 植发手术 | 对于严重脱发者，可考虑植发技术改善外观。 |
| 使用假发或发片 | 短期遮盖额头稀疏问题，提升自信。 |
以上方法可根据个人情况选择，建议在专业医生指导下进行。
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