【吃饭胃疼胃胀还腹泻怎么办】吃饭后出现胃疼、胃胀和腹泻，可能是饮食不当或消化系统出现问题。以下为常见原因及应对方法：
| 原因 | 症状表现 | 应对方法 |
| 食物不洁 | 胃痛、腹泻 | 注意饮食卫生，避免生冷食物 |
| 消化不良 | 胃胀、腹痛 | 少量多餐，避免油腻食物 |
| 胃炎或胃溃疡 | 餐后疼痛 | 饮食清淡，必要时就医检查 |
| 肠易激综合征 | 腹胀、腹泻 | 规律作息，减少压力 |
建议调整饮食结构，避免暴饮暴食。若症状持续或加重，应及时就医，排查器质性疾病。
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问 吃饭胃疼胃胀还腹泻怎么办
2025-10-08 02:17:43
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-08 02:17:43
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
