【减肥的果蔬汁配方大全】想要健康瘦身，果蔬汁是一个不错的选择。它富含维生素、膳食纤维，有助于促进新陈代谢和控制食欲。以下是一些适合减肥期间饮用的果蔬汁配方：
| 配方名称 | 材料 | 功效 |
| 绿色排毒汁 | 菠菜、苹果、柠檬、芹菜 | 清肝排毒，助消化 |
| 红色活力汁 | 红薯、胡萝卜、苹果 | 补充维生素，增强体力 |
| 黄金抗炎汁 | 南瓜、姜、蜂蜜 | 抗炎暖胃，提升代谢 |
| 柑橘清爽汁 | 橙子、柠檬、薄荷 | 提神醒脑，帮助燃脂 |
建议每天饮用1-2杯，搭配合理饮食与运动效果更佳。注意避免添加糖分，保持天然风味。
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