【产后足跟痛怎么办】产后足跟痛是许多产妇常见的问题，主要与孕期体重增加、姿势改变及分娩后身体恢复有关。以下为常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 足底筋膜炎 | 热敷、拉伸锻炼、穿支撑性好的鞋子 |
| 骨骼压力大 | 适当休息、避免长时间站立 |
| 水肿影响 | 抬高双脚、减少盐分摄入 |
| 体重增加 | 控制体重、合理饮食 |
建议及时就医，排除其他潜在问题。日常注意保暖和适度运动，有助于缓解症状。
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问 产后足跟痛怎么办
2025-10-07 16:34:11
问题描述：
产后足跟痛怎么办，有没有人理我啊？急死个人！
答推荐答案
2025-10-07 16:34:11
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
