【甲胎蛋白高吃什么能降】甲胎蛋白（AFP）偏高可能与肝脏疾病、肿瘤或妊娠有关。饮食调理虽不能直接降低AFP，但有助于改善肝功能和整体健康。以下是一些推荐食物及注意事项：
| 食物类别 | 推荐食物 | 作用 |
| 蔬菜类 | 西兰花、菠菜、胡萝卜 | 富含抗氧化物，助肝排毒 |
| 水果类 | 苹果、蓝莓、柑橘 | 含维生素C，增强免疫力 |
| 粗粮类 | 燕麦、糙米、玉米 | 提供膳食纤维，促进消化 |
| 蛋白质类 | 鱼类、豆制品、鸡蛋 | 补充优质蛋白，修复肝细胞 |
| 饮水 | 清水、绿茶 | 促进代谢，减轻肝脏负担 |
建议避免高脂、高糖、酒精等刺激性食物。若AFP持续升高，应及时就医检查，明确病因并进行针对性治疗。
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