【肠易激综合征怎么治疗】总结：
肠易激综合征（IBS）是一种常见的功能性肠道疾病，主要表现为腹痛、腹胀、排便习惯改变等。治疗需结合生活方式调整、饮食管理及药物干预，具体方案因人而异。
| 治疗方式 | 说明 |
| 饮食调整 | 避免高脂肪、乳制品、豆类等易引发症状的食物；采用低FODMAP饮食 |
| 生活方式 | 规律作息、适量运动、减压放松有助于缓解症状 |
| 药物治疗 | 可用解痉药、止泻药、通便药或抗抑郁药（需医生指导） |
| 心理干预 | 认知行为疗法（CBT）对部分患者有效 |
| 中医调理 | 针灸、中药等可作为辅助治疗手段 |
建议患者在医生指导下制定个性化治疗方案，以提高疗效并减少复发。
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