【肠易激综合征该怎么办】肠易激综合征（IBS）是一种常见的功能性肠道疾病，主要表现为腹痛、腹胀、排便习惯改变等。虽然无法根治，但可通过生活方式调整和治疗缓解症状。
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 腹痛、腹胀、便秘或腹泻、排便后缓解 |
| 原因 | 尚不明确，可能与肠道敏感、压力、饮食有关 |
| 治疗 | 饮食调整、药物（如解痉药、止泻药）、心理调节 |
| 生活方式 | 规律作息、减少压力、避免刺激性食物 |
| 就医建议 | 若症状持续或加重，应及时就医排查其他疾病 |
建议患者根据自身情况调整饮食结构，避免高脂、辛辣、乳制品等诱发因素，同时保持良好心态，有助于改善症状。
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