【油压按摩的作用】油压按摩是一种结合了精油与手法的放松疗法，常用于缓解身体疲劳、改善血液循环和促进身心平衡。其作用广泛，适用于多种人群。
| 作用 | 说明 |
| 缓解压力 | 通过放松肌肉和神经，减轻心理压力 |
| 改善睡眠 | 调节神经系统，帮助入睡并提高睡眠质量 |
| 促进血液循环 | 按摩刺激血液流动，增强代谢功能 |
| 减轻疼痛 | 对肌肉酸痛、关节疼痛有缓解效果 |
| 提升免疫力 | 通过调节身体机能，增强免疫系统功能 |
总体而言，油压按摩不仅有助于身体放松，还能提升整体健康水平。建议定期进行，以达到最佳效果。
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