【产后抑郁的症状及表现】产后抑郁是产妇在分娩后出现的一种情绪障碍，常见于产后几周至几个月内。其症状多样，影响产妇的身心健康和家庭关系。
| 症状类别 | 具体表现 |
| 情绪变化 | 持续悲伤、易怒、焦虑、无助感 |
| 睡眠问题 | 失眠或过度嗜睡 |
| 食欲改变 | 食欲减退或暴饮暴食 |
| 注意力下降 | 难以集中、记忆力减退 |
| 自我否定 | 对自身能力怀疑，甚至有自责情绪 |
| 社交退缩 | 不愿与人交流，回避家人 |
若出现多项症状且持续超过两周，建议及时寻求专业帮助。早期干预有助于改善病情，促进母婴健康。
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