【肾阴虚的症状有哪些】肾阴虚是中医常见的一种体质状态，主要表现为体内阴液不足，导致虚热内生。以下是肾阴虚的常见症状总结：
| 症状名称 | 说明 |
| 潮热盗汗 | 下午或夜间发热，出汗多 |
| 口干舌燥 | 常感口渴，嘴唇干燥 |
| 头晕耳鸣 | 头脑昏沉，耳朵鸣响 |
| 腰膝酸软 | 腰部无力，膝盖发软 |
| 五心烦热 | 手心、脚心及胸口发热 |
| 便秘尿黄 | 大便干燥，小便颜色深 |
| 月经不调 | 女性可能出现月经量少或提前 |
肾阴虚者宜清淡饮食，避免辛辣燥热食物，适当食用滋阴补肾的食物如黑芝麻、枸杞等。如有明显不适，建议咨询中医师进行辨证调理。
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