【胆小是病吗】“胆小是病吗”是一个常被讨论的问题。胆小通常指一个人在面对危险或挑战时表现出的恐惧和退缩行为。是否构成“病”，需结合具体情况判断。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 胆小是一种性格特质，表现为对未知或危险的过度恐惧。 |
| 是否为病 | 一般情况下不是病，但若严重影响生活、社交，则可能属于焦虑症等心理疾病。 |
| 判断标准 | 若胆小导致回避行为、情绪困扰或功能受损，建议寻求专业帮助。 |
| 建议 | 适当锻炼勇气、心理咨询、正念训练等有助于改善。 |
总结：胆小不一定是病，但若影响正常生活，应引起重视并寻求帮助。
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