【脖子上有肿块怎么办】脖子上出现肿块可能由多种原因引起，如淋巴结肿大、囊肿、甲状腺问题等。及时了解情况并采取正确措施非常重要。
| 问题 | 解答 |
| 肿块是否正常？ | 若无痛、质地软、活动性好，可能是良性；若硬、固定、快速增大，需警惕恶性可能。 |
| 是否需要就医？ | 建议尽快就诊，通过超声或活检明确病因。 |
| 常见原因有哪些？ | 淋巴结发炎、甲状腺结节、脂肪瘤、囊肿等。 |
| 自我观察注意什么？ | 观察大小变化、是否伴有发热、体重下降等症状。 |
| 如何预防？ | 保持良好生活习惯，避免感染，定期体检。 |
总之，脖子上的肿块不可忽视，应尽早检查以明确性质，确保及时治疗。
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