【蒺藜的功效与作用及食用方法是什么】蒺藜，又称刺蒺藜，是一种常见的中药材，具有多种药用价值。以下是其主要功效、作用及食用方法的总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 功效 | 疏肝解郁、活血止痛、平肝明目 |
| 作用 | 用于治疗头痛、眩晕、失眠、月经不调等 |
| 食用方法 | 可煎汤、泡茶、炖汤或入药膳 |
| 注意事项 | 孕妇慎用，脾胃虚寒者不宜多食 |
蒺藜性味苦、辛、微温，归肝经，常用于调理肝气郁结。日常可适量饮用蒺藜茶，或与其他药材搭配使用，如与菊花、枸杞同泡，有助于缓解眼部疲劳。但需根据体质合理使用，避免过量。
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