【放屁多是怎么回事】放屁多是常见的消化问题，可能与饮食、肠道菌群或消化功能有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食因素 | 摄入豆类、洋葱、碳酸饮料等易产气食物 |
| 肠道菌群失衡 | 肠道有益菌减少，导致食物发酵产生更多气体 |
| 吞咽空气 | 吃饭过快或嚼口香糖时吸入过多空气 |
| 消化不良 | 胃肠蠕动减慢，食物滞留时间长，易发酵 |
| 疾病因素 | 如乳糖不耐受、肠易激综合征等 |
建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，适当运动促进肠胃蠕动。若长期频繁放屁并伴有腹痛、腹泻等症状，应及时就医检查。
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