【血糖正常值范围最新标准2025】根据2025年最新医学指南，血糖正常值范围有细微调整，旨在更精准地反映健康人群的血糖水平。以下是主要参考指标：
| 检测项目 | 正常范围（mmol/L） | 备注 |
| 空腹血糖 | 3.9–5.6 | 餐前8小时未进食 |
| 餐后2小时血糖 | ≤7.8 | 通常指糖耐量试验后 |
| 随机血糖 | ≤11.1 | 无特定时间点 |
| HbA1c（糖化血红蛋白） | 4.0%–5.6% | 反映近2-3个月平均血糖水平 |
建议定期监测血糖，尤其是高风险人群，如肥胖、家族史或糖尿病前期患者。保持健康饮食与规律运动是维持血糖稳定的关键。
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