【橙子皮泡水喝的功效与作用】橙子皮泡水是一种简单又健康的饮品，具有多种营养价值和健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 橙子皮富含维生素C，有助于增强免疫力 |
| 促进消化 | 含有果胶和膳食纤维，帮助肠胃蠕动 |
| 抗氧化 | 含有类黄酮等抗氧化物质，延缓衰老 |
| 改善口气 | 清新气味，有助于口腔健康 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂水平 |
注意：橙子皮应清洗干净，避免农药残留。建议用热水冲泡，口感更佳。
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问 橙子皮泡水喝的功效与作用
2025-10-05 10:21:25
问题描述：
橙子皮泡水喝的功效与作用，求路过的高手停一停，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-05 10:21:25
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