【砭石梳子的作用与功效】砭石梳子是一种传统养生工具，结合了中医理论和天然石材的特性。它常用于头部按摩，有助于促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量。此外，其温热效果还能舒缓紧张情绪，提升整体健康状态。
| 作用与功效 | 具体说明 |
| 促进血液循环 | 按摩头部可刺激血管，增强血液流动 |
| 缓解头痛 | 通过按压穴位，减轻紧张性头痛 |
| 改善睡眠 | 放松神经，帮助进入深度睡眠 |
| 疏通经络 | 按摩头皮经络，调和气血 |
| 减轻压力 | 舒缓情绪，缓解心理压力 |
使用砭石梳子时，建议每天坚持10-15分钟，以轻柔手法进行按摩，效果更佳。
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