【人格解体是什么感觉】人格解体是一种心理状态，常表现为对自我或周围环境的疏离感。患者可能感觉自己像“旁观者”，无法真实地体验情绪或身体。
| 特征 | 描述 |
| 自我疏离 | 感觉自己与身体或思想分离，像是在观察自己 |
| 环境陌生 | 周围世界显得不真实，仿佛隔着一层玻璃 |
| 情绪麻木 | 对情感反应迟钝，难以感受到喜怒哀乐 |
| 时间扭曲 | 感觉时间变慢或加速，缺乏现实感 |
人格解体可能是压力、焦虑或创伤后的反应，通常短暂且可恢复。若频繁出现，建议寻求专业帮助。
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问 人格解体是什么感觉
2025-10-04 23:07:51
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2025-10-04 23:07:51
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