【爆米花的热量是多少】爆米花是一种广受欢迎的小吃，但其热量因制作方式不同而有所差异。以下是常见类型爆米花的热量总结：
| 类型 | 热量（每100克） | 备注 |
| 无糖原味爆米花 | 约380大卡 | 原料为玉米粒，无添加 |
| 加黄油爆米花 | 约450大卡 | 添加黄油后热量上升 |
| 加糖爆米花 | 约500大卡 | 含糖量较高，热量显著增加 |
| 膨化爆米花 | 约390大卡 | 通常为加工食品，含添加剂 |
总体来看，爆米花属于高热量食物，建议适量食用。若想控制热量，可选择无糖、少油的版本，并注意控制摄入量。
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