【红酒木瓜靓汤怎么做】红酒木瓜靓汤是一道结合水果与酒类的养生汤品,口感独特,营养丰富。制作方法简单,适合日常饮用。
总结:
红酒木瓜靓汤以木瓜和红酒为主要原料,搭配红枣、枸杞等食材,炖煮而成。具有润肺养颜、促进消化的功效。
材料 | 用量 | 作用 |
木瓜 | 1个(约200g) | 润肺养颜 |
红酒 | 100ml | 增添风味、助消化 |
红枣 | 3-5颗 | 补气养血 |
枸杞 | 10克 | 明目补肝 |
冰糖 | 适量 | 调味 |
做法:
1. 木瓜去皮切块,红枣去核;
2. 将所有材料放入锅中,加适量水;
3. 大火煮开后转小火炖30分钟;
4. 根据口味加入冰糖,搅拌均匀即可。
此汤适合秋冬季节饮用,既美味又健康。
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