【宝宝缺铁要怎么补】宝宝缺铁是常见问题，可能影响发育和免疫力。及时补充铁元素很重要。以下是补铁方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 饮食补铁 | 添加富含铁的食物，如红肉、动物肝脏、蛋黄、绿叶蔬菜等。 |
| 铁剂补充 | 在医生指导下服用铁剂，注意剂量和时间。 |
| 搭配维生素C | 增加维生素C摄入，促进铁吸收，如橙子、番茄等。 |
| 避免抑制铁吸收的食物 | 如茶、咖啡、高钙食物，避免与铁同时食用。 |
建议定期检查宝宝血常规，发现缺铁及时干预。家长应根据宝宝年龄和情况选择合适补铁方式。
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