【全国心理援助热线一览,助您度过危机】在面对压力、焦虑或情绪困扰时，及时寻求专业帮助至关重要。以下为全国部分心理援助热线汇总，方便有需要的人快速联系。
| 热线名称 | 电话号码 | 服务时间 | 服务内容 |
| 北京心理危机干预中心 | 010-82951332 | 24小时 | 心理咨询、危机干预 |
| 上海心理援助热线 | 021-12320 | 24小时 | 心理支持、情绪疏导 |
| 广州心理援助热线 | 020-81887222 | 9:00-21:00 | 心理咨询、危机干预 |
| 成都心理援助热线 | 028-86912320 | 24小时 | 心理支持、紧急救助 |
以上热线均提供免费服务，建议根据所在地区选择就近热线。如遇心理危机，请务必及时求助，生命安全永远是第一位。
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