【宝宝吃什么开胃的清火宝好】宝宝在成长过程中，饮食搭配尤为重要。为了帮助宝宝开胃、清火，可以选择一些温和且营养丰富的食物。以下是一些适合宝宝的开胃清火食品总结：
| 食物名称 | 功效 | 适用年龄 |
| 西兰花 | 清热解毒，富含维生素 | 1岁以上 |
| 苦瓜 | 清火去热，促进消化 | 2岁以上 |
| 绿豆汤 | 清热解暑，利尿消肿 | 1岁以上 |
| 山药粥 | 健脾养胃，增强食欲 | 6个月以上 |
| 梨水 | 润肺止咳，清热生津 | 1岁以上 |
建议根据宝宝的年龄和体质选择合适的食物，并注意适量，避免过量导致肠胃不适。
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