【陈艾的功效与作用】陈艾，即经过陈化后的艾草，具有较高的药用价值。它在中医中常用于温经散寒、活血化瘀、安神助眠等。以下是陈艾的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 温经散寒 | 缓解因寒湿引起的痛经、关节疼痛 |
| 活血化瘀 | 改善血液循环，减轻淤血症状 |
| 安神助眠 | 舒缓情绪，有助于改善睡眠质量 |
| 驱虫止痒 | 外用可缓解皮肤瘙痒、蚊虫叮咬 |
| 增强免疫力 | 长期使用有助于提高身体抵抗力 |
陈艾多用于艾灸、泡脚或制作香囊。使用时需根据个人体质合理选择，避免过量或不当使用。
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