【中药黄精的功效作用是什么】黄精是传统中药材，具有多种养生和药用价值。其性平味甘，归脾、肺、肾经，常用于滋阴润肺、补脾益气、强筋健骨等。
| 功效 | 作用说明 |
| 滋阴润肺 | 缓解干咳、咽干等症状，适合肺阴虚者 |
| 补脾益气 | 增强脾胃功能，改善食欲不振、乏力 |
| 强筋健骨 | 有助于增强骨骼和肌肉，延缓衰老 |
| 抗疲劳 | 提高体力与耐力，缓解疲劳感 |
| 降血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助调理作用 |
黄精可煎汤、泡茶或入膳，但需根据体质适量使用，避免过量。总体而言，黄精是一种温和有效的养生药材，适合长期调养身体。
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