【喝ad钙能长高吗】总结：
AD钙奶是一种含维生素A和D的饮品，有助于骨骼健康，但单独饮用并不能直接促进身高增长。身高的发育受遗传、营养、运动、睡眠等多方面因素影响。
| 项目 | 内容 |
| AD钙的作用 | 补充维生素A和D，促进钙吸收，对骨骼健康有益 |
| 是否能长高 | 不能直接促进长高，需配合其他因素 |
| 影响身高因素 | 遗传、营养、运动、睡眠、激素水平 |
| 建议 | 均衡饮食，适量运动，保证充足睡眠 |
综上，AD钙奶虽对骨骼有益，但不是长高的关键因素。保持健康的生活方式才是促进身高的有效方法。
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