【宝宝11个月辅食可以添加什么】11个月的宝宝正处于快速成长阶段，辅食种类应逐渐丰富，以满足营养需求。此时可尝试更多食物，帮助宝宝适应不同口感和味道。
| 食物类别 | 推荐食物 |
| 谷物类 | 稀粥、软面条、米糊、小米粥 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜、南瓜、菠菜、土豆、西兰花 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、梨、猕猴桃（去皮） |
| 蛋白质类 | 鸡蛋羹、豆腐、鱼肉泥、瘦肉泥 |
| 其他 | 奶酪、酸奶（无糖）、少量坚果泥 |
注意：每次添加新食物要观察3天，确认无过敏反应后再继续。避免添加盐、糖及刺激性调料，保持食物清淡易消化。
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