【包皮垢应该怎样清洗】包皮垢是男性生殖器部位常见的分泌物，适当清洁有助于预防感染。以下为清洗方法的总结：
| 清洗步骤 | 方法说明 |
| 1. 洗手 | 清洁前务必用肥皂和水洗净双手。 |
| 2. 温水冲洗 | 用温水轻轻冲洗阴茎头部及包皮内侧。 |
| 3. 使用温和肥皂 | 可选用无香型肥皂，避免刺激皮肤。 |
| 4. 轻柔擦拭 | 用干净毛巾或棉球轻擦，不要用力摩擦。 |
| 5. 彻底冲洗 | 清洗后再次用清水冲净残留肥皂。 |
| 6. 保持干燥 | 洗完后保持局部干燥，避免潮湿环境滋生细菌。 |
建议每天清洗一次即可，过度清洁可能破坏皮肤屏障。如有红肿、异味或瘙痒等症状，应及时就医。
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