【更年期主要有什么表现】更年期是女性生理变化的重要阶段，通常发生在45-55岁之间。此阶段由于激素水平波动，身体和心理会出现一系列变化。
| 表现类型 | 具体表现 |
| 身体症状 | 潮热、盗汗、失眠、疲劳、体重增加、关节疼痛等 |
| 情绪变化 | 易怒、焦虑、抑郁、情绪波动大 |
| 月经变化 | 月经不规律、经量减少或增多 |
| 认知功能 | 注意力不集中、记忆力下降 |
| 生殖系统 | 阴道干涩、性欲减退、尿频等 |
更年期的表现因人而异，部分女性症状较轻，部分则较为明显。建议保持健康的生活方式，必要时可咨询医生进行调理。
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