【草莓和柠檬哪个维生素C多】在日常饮食中，维生素C是人体不可或缺的营养素。草莓和柠檬都是富含维生素C的食物，但它们的含量有所不同。
根据营养数据，每100克柠檬含有约53毫克维生素C，而每100克草莓则含有约58.8毫克维生素C。因此，从数值上看，草莓的维生素C含量略高于柠檬。
| 食物 | 维生素C含量（每100克） |
| 柠檬 | 53 mg |
| 草莓 | 58.8 mg |
虽然两者都属于高维C食物，但草莓在维生素C上稍占优势。不过，日常摄入时，建议多样化饮食，以获得更全面的营养。
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