【半岁宝宝吃什么辅食】半岁是宝宝开始添加辅食的重要阶段，此时应从单一食材开始，逐步引入多样化食物。以下为适合半岁宝宝的辅食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、米糊 | 从少量开始，观察过敏反应 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、土豆泥 | 搭配少量水或母乳调制 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 避免酸性水果如橙子 |
| 蛋白质 | 蛋黄（从1/4开始） | 观察是否过敏 |
建议每天添加一次辅食，先从1-2勺开始，逐渐增加量。注意保持食物新鲜、卫生，避免添加盐、糖等调味品。根据宝宝的接受情况调整食谱，确保营养均衡。
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