【脖子上怎么长了好多痘痘】脖子上长痘痘可能是由多种原因引起的，常见的有皮肤油脂分泌过多、毛囊堵塞、细菌感染、过敏反应或内分泌失调等。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 表现 | 应对方法 |
| 毛囊炎 | 红肿疼痛的小疙瘩 | 保持清洁，避免挤压 |
| 过敏 | 瘙痒红斑 | 避免接触过敏源，使用抗过敏药物 |
| 油脂分泌旺盛 | 黑头白头多 | 注意清洁，使用控油产品 |
| 内分泌失调 | 多发且反复 | 调整作息，必要时就医检查 |
建议日常注意清洁卫生，避免用手频繁摸脖子，选择透气性好的衣物。若情况严重或持续不退，应及时就医。
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