【宝宝几个月吃盐最合适】宝宝在成长过程中，饮食逐渐从单一的母乳或配方奶过渡到多样化食物。关于何时开始添加盐，家长需格外注意。
总结：
宝宝1岁前应尽量避免食用加盐食物，以保护肾脏发育。1岁后可少量添加，但需控制总量，建议每日不超过1克。
| 年龄段 | 是否可以吃盐 | 建议 |
| 0-6个月 | 不建议 | 母乳/配方奶已足够 |
| 6-12个月 | 不建议 | 食物中天然钠已足够 |
| 1岁以上 | 可少量添加 | 每日不超过1克，避免过咸 |
合理安排宝宝饮食，有助于其健康成长。
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问 宝宝几个月吃盐最合适
2025-10-02 17:16:36
问题描述：
宝宝几个月吃盐最合适，真的撑不住了，求给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-02 17:16:36
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
