【白细胞低怎么食补】白细胞偏低可能影响免疫力，适当通过饮食调理有助于改善。以下为常见食补建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效说明 |
| 高蛋白类 | 鸡蛋、牛奶、鱼肉、瘦肉 | 促进免疫细胞生成 |
| 富含维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 增强免疫力 |
| 富含锌食物 | 牛肉、南瓜子、牡蛎 | 提高抗病能力 |
| 粗粮类 | 红薯、燕麦、玉米 | 调节肠胃，增强体质 |
| 中药食疗 | 黄芪、党参、枸杞 | 补气养血，提升白细胞 |
建议保持规律作息，避免过度劳累，并在医生指导下进行调理。如症状持续，应及时就医检查。
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