【百香果加蜂蜜的功效与作用】百香果搭配蜂蜜，是一种常见的养生组合，具有多种健康益处。两者结合不仅口感佳，还能增强营养吸收，适合日常饮用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素 | 百香果富含维生素C和多种微量元素，蜂蜜含有天然糖分和抗氧化物质。 |
| 缓解便秘 | 蜂蜜有润肠作用，百香果中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动。 |
| 提高免疫力 | 两者都含有丰富的抗氧化成分，有助于增强身体抵抗力。 |
| 改善睡眠 | 蜂蜜中的葡萄糖能促进褪黑素分泌，帮助改善睡眠质量。 |
| 美容养颜 | 维生素C和抗氧化物有助于延缓皮肤老化，保持肌肤健康。 |
综上所述，百香果加蜂蜜不仅美味，还对身体健康有多方面的好处，适合日常适量饮用。
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