【前锯肌的功能】前锯肌是位于胸壁内侧的一块重要肌肉，主要功能包括稳定肩胛骨和协助上肢运动。其作用在日常活动和运动中至关重要。
| 功能 | 说明 |
| 稳定肩胛骨 | 前锯肌收缩时，可使肩胛骨紧贴胸廓，维持肩关节的稳定性。 |
| 上提肩胛骨 | 在手臂上举时，帮助提升肩胛骨，增强上肢活动范围。 |
| 前伸肩胛骨 | 协助肩胛骨向前移动，有助于推的动作。 |
| 支持呼吸 | 在深呼吸时，前锯肌参与辅助吸气过程。 |
前锯肌功能障碍可能导致肩部疼痛或运动受限，因此在康复训练中常被重视。加强该肌肉的锻炼，有助于改善姿势和提升运动表现。
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