【白术茯苓泡水喝的功效有哪些】白术和茯苓均为传统中药材，常用于调理脾胃、利水渗湿。两者搭配泡水饮用，具有一定的保健作用。
| 功效 | 说明 |
| 健脾益胃 | 白术能增强脾胃功能，茯苓可助消化，缓解腹胀 |
| 利水消肿 | 茯苓有利尿作用，适合水肿或小便不利者 |
| 安神助眠 | 茯苓有安神效果，有助于改善睡眠质量 |
| 增强体质 | 长期饮用可提升免疫力，改善疲劳 |
注意：体质偏热或阴虚火旺者不宜长期饮用。建议在医生指导下使用，避免不适。
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问 白术茯苓泡水喝的功效有哪些
2025-10-02 14:46:54
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